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筋・肉・痛!

朝起きたら首、肩、腕が痛い……

昨日久しぶりに徒歩でスーパーに行ったはいいけど、ものすごい量の買い物しちゃって、ここ最近では涼しかったのに結局汗だくで両腕ちぎれそうになりながら帰ってきた……その結果です!

ポイント5倍だったこともあって、ついつい買いすぎてしまったのですよ。

関東方面はノロノロ台風が接近中のようですね。
お気をつけください!


今日もわりかし過ごしやすかったので、朝のうちにずっと気になってた家の裏側を掃除して見ました。

今日は掃き掃除しただけなので、捨てなきゃいけないものはまだそのまま。
これらは何ゴミに分類されて、いつ出すのか、っていうのがわからないから。
指定のゴミ袋があったりするし。

明日も頑張ってみる……つもり。


今日のお昼ごはんはそうめん、冷静スープ仕立て

鶏ハムを作った時のスープに味を足してかけました。


晩ごはんはブリの塩焼き、小松菜とキノコの炒め物、切り干し大根、もやしととろろ昆布の味噌汁
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